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柔术训练安全吗?

时间:2015-12-24 16:51:34    来源:本站原创    浏览:

柔术训练可能是所有徒手格斗项目中最安全的。不用担心被打的鼻青脸肿,也不会一上来就被摔过来摔过去。在实战中,动作做到位对手拍地认输即松手,只要练习者正确热身拉伸,不做恶意行为,无需为安全担心。

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