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戴眼镜要紧吗,要拉韧带吗?

时间:2015-12-24 16:52:01    来源:本站原创    浏览:

柔术训练不能戴眼镜,但是近视并不影响,馆长还有700度近视呢,不带隐形眼镜完全可以正常训练。柔术靠身手的感觉,对视觉的准确要求不高。
对身体柔韧性的要求没有很高。如果你很柔软,会有助于你的柔术水平。如果不是,也不会太影响技术的发挥,而且每节课课前课后均有拉伸环节,所有的学员的柔韧性都能得到进步。

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